Vitaler Jezelf Zijn!

Sheila van der Vleuten - Vitalteitscoach

 
    


Vitaler jezelf zijn! Ik geloof erin, dat kleine veranderingen leiden naar grote positieve gevolgen. Ik hou van werken aan gezamenlijke doelen, liefst met win-win-win. Ik kan goed meerdere belangen wegen voor gezonde totaalbalans van bedrijf en individu. Ik ben sterk in individuele begeleiding van mannen en vrouwen die hun energiepeil of gezondheid meetbaar willen verbeteren.

Ben je bijvoorbeeld 45+ en 55+ en wil je van  het leven genieten plús genoeg energie hebben om zorgtaken en (vrijwilligers)werk te combineren? Samen kijken we hoe je dat evenwichtig kunt blijven doen tot je pensioen én daarna. Ook als je lijf soms moe voelt of grenzen aangeeft.


Maak je eigen concrete stappenplan met mij, verbeter je leefstijl vanuit jezelf. Ik ontmoet je graag met open blik, en coach met aandacht voor wat jij belangrijk vindt.

Is er sprake van diabetes, hart-& vaatziekten of obesitas in de familie? Je kunt bij mij ook terecht voor een Leefstijl-& Voedingsanalyse, met advies om gezondheidsrisico’s meetbaar te verkleinen via je voeding, beweging en je gedrag.

*post-hbo registeropleiding bij MARK Academy voor een integrale benadering van vitaliteit, een gezonde leefstijl en een optimale totaalbalans.


Tel: 06-23238858
Mail: she@ziggo.nl